הדרך ליצירת שינוי רגשי כבר מהפגישה הראשונה
המטפל אינו צופה מן הצד, אלא פועל באופן פעיל ונוכח, כדי לסייע למטופל לעבד רגשות שהודחקו או שהגנות שונות חוסמות אותן.
וכשמשלבים גם צפייה במפגשים מצולמים – ההכשרה הופכת לחוויית למידה מרתקת ופרקטית.
מהם עקרונות העבודה של EDT ולמה שווה לכל מטפל להכיר אותם?
1. טיפול שנכנס ישר לעומק
בשונה מגישות בהן נדרשים שבועות כדי “להבין את המקרה”, ב-EDT המטפל לוקח תפקיד אקטיבי כבר מהרגע הראשון:
- מנסחים מטרות טיפול ברורות
- מזמינים את המטופל לתאר דוגמה חיה לקושי רגשי
- מתחילים לעבוד עם מה שעולה
הגישה הזו לא רק חוסכת זמן – היא גם בונה אמון. המטופל חווה שינוי כבר מהפגישה הראשונה, וזה מחולל מוטיבציה להמשך.
2. משולש הקונפליקט – המודל שעוזר לראות דרך ההגנות
בבסיס השיטה עומדת המשגה פשוטה אך עוצמתית המבוססת על התיאוריה הפסיכודינמית – קונפליקט לא מודע אחראי לתסמינים מהם מבקש המטופל מזור. לקונפליקט שלוש רגליים:
- רגשות/צרכים לגיטימיים (לרוב מהילדות)
- חרדה שמתעוררת מעצם הופעתם
- הגנות שנועדו להפחית את החרדה, אך בפועל מונעות שינוי
המטפל עוזר למטופל לזהות בזמן אמת מתי החרדה עולה, מתי מופיעות הגנות ומתי אפשר להתחיל להתקרב לרגש שמבקש להתבטא.
3. שימוש מדוד בלחץ – אבל רק בתוך חלון הסבילות
EDT אינו טיפול אגרסיבי, אך הוא בהחלט אינטנסיבי. כדי לא להציף את המטופל, מתבצע כל הזמן ניטור של שלושת המדדים המרכזיים:
- עוצמת החרדה
- איכות ההגנות
- היכולת להרגיש
כאן נדרשת מיומנות טיפולית גבוהה – לדעת מתי ללחוץ, מתי לשקף, מתי להאט, ומתי להניח לרגש לעלות במלואו – על מנת להגיע לשילוב יעיל של "דחיפת" המטופל עם וויסות ותמיכה בו.
4. ברית טיפולית מודעת– המטופל שותף מלא
עוד עיקרון ייחודי בגישת EDT הוא השימוש בשקיפות ובשיתוף אקטיבי של המטופל בפורמולציה עצמה:
- מהן מטרות הטיפול
- מהו משולש הקונפליקט שלו
- מדוע נעשה שימוש בכל התערבות
- השיח הפתוח לא פוגע בדינמיקה הלא-מודעת – להפך. הוא יוצר תחושת שליטה ואמון.
5. העברה, העברה נגדית, והקשר האנושי
- ב-EDT לא די בפרשנות – יש צורך לעבד את הרגש שעולה כאן ועכשיו כלפי המטפל.
- המטפל אינו רק פונקציה אלא גם אדם – והמפגש הבין-אישי הוא חלק בלתי נפרד מהשינוי.
- פעמים רבות חייבים להתייחס למערכת היחסים הלא מודעת בטיפול כדי להתקדם.
6. לא רק הבנה – חוויה
גישת EDT יוצאת מתוך הנחה שהבנה היא משנית לחוויה:
המטופל לא רק “מבין מה עובר עליו” – אלא עליו להרגיש זאת בגוף, לחוות רגש שהודחק במשך שנים, וללמוד מחדש איך להיות איתו מבלי לקרוס בעזרת התיווך והניווט של המטפל.
7. הערכה דינמית כבסיס להתאמת ההתערבות הטיפולית
EDT מדגיש את החשיבות של הערכה דינמית של יכולת המטופל להיות במגע עם רגשות, מדידת החרדה ואופני ההגנות.
עיקרון זה מסייע למטפל להבין היכן המטופל נמצא מבחינה רגשית בכל שלב – בתחילת הטיפול, במהלך כל פגישה, ולאורך תהליך העבודה כולו.
כך ניתן להתאים באופן מדויק את ההתערבויות לרמת הסיבולת הנוכחית של המטופל ולמאפייני ההגנה שלו, ולבנות בהדרגה את היכולת לשאת רגשות מורכבים.
מעוניינים לדעת איך זה נראה בפועל?
אנו מציעים לימודי תעודה רשמיים של האיגוד הבינ"ל ל EDT בהנחיית ד"ר פרוצי'ו אוסימו ויורם ראובני.
בהכשרה שלנו אנו מלמדים את עקרונות השיטה לעומק דרך הדגמות טיפוליות מצולמות, תרגול חי והדרכה קבוצתית עם מובילי השיטה בארץ ובעולם.
רוצים להצטרף להכשרה הקרובה?
ההכשרה מתבצעת בפורמט שנתי, עם אפשרות להצטרף אחת לשלושה חודשים ל"בלוק" הלימוד הקרוב.
מספר המקומות בהכשרה מוגבל.
למידע נוסף והרשמה ללימודי תעודה ב EDT >>
ימי עיון למטפלים
יום העיון הקרוב יתקיים ב 21.7.2026 ויתמקד בטיפול בחרדות בגישה דינמית חווייתית. ההרשמה בעיצומה.
